마이리틀텔레비전 홍혜걸 여에스더 커피

마이리틀텔레비전(마리텔) 홍혜걸 여에스더 : 커피 & 술

홍혜걸, 비장의 카드 꺼냈다..'소용 없음'

의견이 분분, 커피는 건강에 어떤 영향을 미칠까?

커피, 마시면 나쁘다!!! 특히 빈뇨!!! 보통 정상적인 사람들은 하루에 화장실을 네번에서 여섯번 조금 많이 가도 여덟 번 정도!

열번 이상 가면 빈뇨!! 결론부터 말하면 커피 섭취를 염려할 필요 없다!!!

오히려 건강에 도움이 되는 측면이 제법 있다!

하루에 한 잔씩! 커피를 매일같이 마시면 더 오래 산다는 것!!! 사망률이 10%나 감소!!!

커피 하루에 얼마만큼 마셔야 안전할까? 카페인 1일 최대치 : 성인 400mg, 인산부 300mg, 청소년 125mg

커피 전문점 톨 사이즈 기준 3잔 / 캔커피 기준 5잔 / 믹스커피 기준 8잔

연구 결과 커피만이 유일하게 졸음운전에 효과!!!

네시간 이상 아픈게 편두통!!! 편두통 환자는 커피 절대 금지!!! 일반 두통은 커피가 도움이 됨.

맥박은 1분에 60회 근처면 아주 건강한 상태! 맥박 제는 방법은 오른손 손목! 맥박은 10초만 측정해서 6회를 곱해도 됨!

1분에 150회 이상이면 심실 상성 빈맥 이라는 증상으로 아주 위험!!! 맥박이 빠른 경우에는 커피 자제.

커피 제대로 마시자 1 : 기상하자마다 커피 마시면 안돼요!

커피 제대로 마시자 2 : 종이로 된 원두 오일을 걸러내는 핸드드립이 안전!

동맥경화, 비만등 성인병 위험이 있다면 핸드드립 커피 추천!

커피 제대로 마시자 3 : 커피가 나왔을 때 바로 마시면 안 돼요!

커피 전문점에서 커피를 끓일 때 물의 온도는 80~90도 사이, 뜨거운 음로로 인해 구강암, 식도암, 위암 등 야기될 수 있음.

뚜껑을 열고 잘 식힌 다음에 (적어도 5분이상) ~ 중요!!! 뚜껑을 여는 게 포인트!!! 커피 속 발암물질인 퓨란은 휘발성!

여에스더, 홍혜걸에 현실 분노!

2016/05/22 - [방송] - 마리텔 양필라 양정원 우승